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| ▲扣紐扣。（照片提供／李彥慧） |
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| ▲協助穿鞋。（照片提供／李彥慧） |
文／李彥慧
常有家長詢問要如何訓練孩子穿衣技巧，或是看到其他同年齡的孩子已經可以配合穿、脫衣服時，有些家長不禁擔憂孩子是否發展比別人慢。
一般而言，1歲以前的孩子在為他穿脫衣物時，他可以伸出手腳來配合穿（脫）衣物，但無法獨立進行；1歲至2歲時，孩子會脫下簡單的衣物，包括鞋子、襪子和鬆緊褲；2歲至5歲的孩子會嘗試穿一些簡單的衣物，如鞋子、襪子，以及使用簡單的繫扣物，如魔鬼氈和拉鍊；5歲至6歲時，已能獨立地穿脫一般的衣物，分辨清楚衣物左右側，及使用各種不同的繫扣物；大約6歲時，能自行綁鞋帶及辨認衣物各部分的位置關係。
◎建議家長在訓練孩子穿衣技巧時，可以參考以下方法：
●訓練時，可加入一些簡單的口訣或提示，讓孩子容易了解，並方便記憶。
●訓練穿衣時，最好讓孩子面對鏡子，看見整個穿衣過程。
●訓練時，選擇寬鬆、前方繫扣、易於分辨前後的衣服，使用鬆緊帶的褲子、易穿脫及魔鬼氈的鞋子、具彈性的短襪。
脫衣物比穿衣物要簡單許多，故訓練孩子穿衣技巧時，可以先從脫衣物開始，到孩子已經可獨立脫衣物後，再進行到在協助下穿衣服。但穿衣物的各種活動，因小孩許多能力都還未發展好，會建議家長從小孩兩歲後再開始。
另一個常見的問題是，小孩搞不清楚左右手，或左右腳的褲子和鞋子，媽媽先不用擔心，因為小孩的智能尚未發展好，大約至5歲時，小孩便能好好地分辨左、右側了。
◎很多家長常會擔心，怎麼訓練了好久還是看不到成效？
提醒家長要多一點耐心，如果每次都幫小孩穿（脫）衣物的話，自然孩子的練習機會少，表現就顯得較為不成熟。
穿衣的訓練對某些肢體障礙的幼兒可能特別困難，家長需要相當多的耐心及愛心。
孩子在5歲以前，常會因視知覺和空間概念尚未發展好，而被家長誤解小孩是故意穿錯衣物，而遭受責罵，造成自信心不足，家長及照顧者須特別留心。
（作者為台中市育康復健科診所職能治療師）
