◎文/ 夏瑞紅 上善人文基金會執行長
有一次問余光中先生,孩子不一定要作詩人,但擁有詩人的心靈,卻能讓人生更豐美,該如何培養孩子「詩人的心靈」呢?詩人答道:最重要也最基本的就是平常要多接近大自然,對動植物等等各種生命有所觀察、感受,心境才能和諧開朗,才能安靜地看出世界的妙處,而那正是「詩意」的起點。孩子如果從小分秒必爭、處處愛拚才會贏,心思就都被塞滿、填硬了。我想,「平常多接近大自然、安靜看出世界妙處」,最簡單的「起點」,也許就是每天出門散散步吧!
老窩在「水泥盒」裡讀書上網看電視,孩子即使腦袋能安裝昆蟲大師法布爾的全部知識,也無法體會他為什麼會說金龜子是「暑天暮色中的點綴,是鑲在夏至天幕上的漂亮首飾」,而螢火蟲是「從明亮的圓月上游離出來的光點」。就算在綠地不足的城市裡,選條路線固定去散步一樣可以很有趣。光一棵路樹就能?導孩子敏感四季的更迭,單一隻流浪貓也能啟發孩子對生命的思悟,更何況沿路每日正上演完全不同的人事劇情,那些都是孩子觀察、感受生活的素材,也是他和居住環境真實連結、溝通的機會。
記得孩子四歲那年突然酷好設計「形象標誌」,廚房的、玩具箱的、午睡時間的……,畫了滿滿一本,追溯原因是,之前我們曾在國外定點小住,花好多時間在旅店和火車站間走路,從他第一次在路邊問出「那是郵局標誌」後,就開始描繪沿街所見便利商店、圖書館、銀行、神社……的標誌,有些我根本沒注意到。這經驗提醒我,若搭車快速來去,那條街可能就只是模糊的過道而已,是散步其間讓生活細節在孩子心目中一一鮮明起來。
散步,讓親子找到共處的節奏
常看到有些年輕父母帶幼兒出門散步,要不是緊抓著孩子的手,就是一定要死盯在孩子後面,然後又因深怕孩子跌倒受傷,不時喊叫這個危險那個小心,雖然一直激勵孩子要勇敢向前走,但頻頻回頭張望的孩子卻裹足不前了。設身處地站在孩子立場,偶爾父母先走在他看得到的地方,也許反倒更能鼓舞他前行。倒不是建議散步時必須把孩子拋在後頭,只是說父母留心什麼往往會引導孩子注意力的方向,太過認真緊張反而可能壞了孩子散步的興致。所以帶幼兒散步首先得選個自己熟悉也放心的環境,這樣才會輕鬆一點吧。
散步,是一段段幸福的旅程
散步不必花費也無須特別裝備,帶孩子散步無形中也在引領孩子體會平淡知「足」的簡單快樂。雙足其實不只是「交通工具」而已,它佔人身一半,光腳掌就約有五十塊骨骼、六十個關節、四十條肌肉、兩百多條韌帶,行走能運動全身,幫助發育,還會影響頭腦、心情。古今中外哲學家、文學家、科學家多是忠實不渝的「散步者」。
散步,爸媽送給孩子的健康禮物
所幸近年在有心人接力推動下,重視走路的觀念重新打開,台灣各地散步路線資料也越來越豐富,父母們何妨多陪孩子走走,讓孩子在人生的最初就從愛上好好走路開始,充分發展天賦「主動」的能力,進而養成散步習慣,未來他可能就因為懂得享受平常散步時光,而更善於發掘生活中的詩意活泉。