寶寶深夜哭鬧不睡覺，是新手父母最害怕的一件事情，父母白天上班累壞了，晚上又要加「大夜班」搞得筋疲力盡，新手父母你累了嗎？根據統計，嬰兒半夜啼哭的原因以「照顧慣了，抱慣了」居多，另外還有的是「白天活動不足」，或者是由於生病、太熱、太冷或斷奶引起。
對於正啼哭的寶寶，不要因為他哭就把他從床上抱起來，而應檢查是否尿布濕了或是用手觸一下他的小嘴以確定他是否餓了，然後，像平常一樣為他換尿布、餵奶，但如果是寶寶肚子脹氣，可幫寶寶拍背排氣或擦一些含薄荷油成分嬰幼兒專用的消脹氣藥膏，寶寶會比較舒服。過一陣子也許寶寶就慢慢睡著了，不要一哭就抱、哄、逗，這樣會慣壞寶寶的。
室內環境的冷暖調節也很重要，不能給小孩穿太厚，使其手、腳、脖子不能活動，甚至汗流浹背；也不能給小孩穿得太少、蓋得太薄、太冷，小孩也會啼哭的。
這需要時間來改變，首先父母要有耐心，別著急，寶寶是能感覺到父母的愛。不過前提，小寶寶如果老是啼哭，多少總是有些原因的，父母應該耐心細找原因或帶寶寶到小兒門診詢問專業醫師。
哄寶寶睡有訣竅
一、輕拍寶寶
寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。
二、放輕柔的音樂
可以選擇放一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠，不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。
三、讓寶寶睡在背光的一側
寶寶呆在媽媽肚子裡的時候，適應了黑黑的睡覺環境。出生以後，有的寶寶會不適應光亮的睡覺環境，所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡，或是為寶寶擋住光源，讓他慢慢適應。
四、抱起寶寶輕晃
抱著寶寶輕晃也是哄寶寶入睡的一個好方法，很多媽媽都會使用哦。值得注意的是媽媽的抱姿一定要正確，而且晃的幅度不能過大，輕晃即可。
五、給寶寶一個擁抱
媽媽們不要吝嗇你們的擁抱，因為寶寶需要安全感，媽媽的擁抱是安撫孩子情緒的良方。所以，睡前給孩子一個擁抱是個很好的哄睡方法呢。
六、老一輩講法，天黑後不要帶孩子外出(雖然沒科學依據，但寧可信其有，不可信其無！)
指的是「孩子眼淨，容易嚇著！」避免深夜帶寶寶外出，以免看到不乾淨的東西受驚嚇。
