嬰幼兒睡眠時間

年齡

睡眠時間

新生兒

20小時

2個月

16-18小時

3-5個月

約15-16小時

6-12個月

約13-14小時

1-2歲

約13小時

2-3歲

約12-13小時

3-5歲

約11-12小時