兒童牙齒保健

2010080419:40

兒童牙齒保健

 

(本文節錄自慈濟基金會http://northerncal.us.tzuchi.org

牙齒的功能最主要有咀嚼食物、發音及美觀等。
小孩從六到九個月開始長牙,由下面門牙兩顆開始,十八個月約有十二到十六顆牙,到三歲總共會有二十顆乳牙;到了六、七歲開始掉牙生長恆齒,特別是介於新舊交替期間,七到十歲是小孩牙齒排列比較亂的時候,恆齒會漸漸更替全部乳牙到了十一、二歲漸次長齊。

 

蛀牙的形成:嘴巴裏有很多細菌,和留在牙齒表面的食物殘渣混合作用後形成牙菌斑,牙垢中的細菌便利用醣類作為營養的來源繁殖增長,同時還製造出一種酸性物質,這種酸與牙齒接觸後,能慢慢地溶解牙齒的鈣質而破壞牙齒結構形成齵蝕,若不予治療即會發展成齵洞,即所謂蛀牙。

蛀牙是會傳染的,蛀牙的細菌會經由照顧者的唾液傳染給孩子。研究報告指出大部分孩子口腔內的細菌和母親的相同。在幼兒中另一個比較重要的問題就是奶瓶性蛀牙,三歲以下的幼兒由於不當使用奶瓶餵食,或睡前喝牛奶長時間含著奶瓶睡覺而造成上顎前牙變黃、變黑就是所謂的奶瓶性蛀牙。

預防蛀牙最主要就是從抑制細菌和減少醣份著手,牙齒一長出來之後就要注意清潔,嬰兒要避免一邊喝奶、一邊睡覺,每次餵食後,用濕紗布將牙齒表面擦拭乾淨。小孩應少食用含糖易黏牙齒的食物,果汁也不要常常喝。每天都要刷牙,最少早晚各一次。由於孩童沒有辦法徹底刷乾淨自己的牙齒,因此父母要做好監督的工作;尤其建議到十歲之前每晚睡前那一次,父母必須要親自幫孩子刷牙。

 

牙刷刷毛不要太硬,刷牙時將刷毛以45度角置於牙齒與牙齦交接處,刷毛變形就要更換新的牙刷;適時使用牙線,牙線主要是用來輔助牙刷清潔積在牙縫中的細菌,並不只是去除食物殘渣而已。三歲之後每天至少一次父母要幫他們用牙線清潔牙縫。飲食方面則要多吃蔬菜水果吸收各式營養,少吃糖並定期做牙齒檢查。美國兒童牙醫協會建議最晚一歲半之前最好做第一次檢查,並開始教導孩子從小養成良好的飲食暨衛生習慣。

蛀牙一旦產生,一定要請牙醫師檢查並做治療停止其惡化!嚴重的蛀牙會引起牙齒疼痛,造成飲食攝取困難,甚至造成將來牙齒排列不整;常常小孩因為蛀牙太大,導致乳牙需要被拔除,若沒有及時做好適當處理的話,這些寶貴的空間就會因後牙的往前移動,而造成萌牙空間不足,而關於牙齒排列不整產生的牙齒矯正問題,治療的方式皆要依孩子的個別情況來決定。