易經養生認為：不管什麼病只要知道了病因就知如何下手去防和治。此文妙就妙在此。
肝斑的病因
肝氣鬱結，由於心情不暢導致的肝的疏泄功能異常，肝功能失調，氣滯血瘀，血弱無華，氣血不能榮潤肌膚而生斑。
肝斑的症狀
肝斑呈灰褐色，大小不一，邊緣不整齊，呈蝴蝶狀地圖狀，對稱分佈在臉面，伴有煩躁易怒，胸口漲滿，月經不調嗎，經血有紫血塊，兩乳脹痛，舌質暗，有瘀斑，失眠多夢，口苦咽幹，脈數快，舌苔薄白，分佈在五六八九區
肝斑的治療方式
疏肝解鬱、釋放心情、活血消斑(調理經絡肝經、心包經、膽經、三焦經，經常刺激太沖、陽陵泉、瞳子髎、絲竹空，面部刮痧）
中藥配方(請在醫生的指導下服用） 當歸12g 柴胡12g 白芍12g 白術12g 茯苓12g 青皮9g 紅花9g 丹參9g 甘草6g （五副為一個療程，三碗煎成一碗，每天兩次）
中成藥：逍遙散、舒肝丸、柴胡疏肝散
飲食改善
多吃番茄、甲魚、黃鱔、猴頭菇、西蘭花用桔皮、柚子皮泡水喝
自製面膜
肉桂粉+生薑汁+蜂蜜，敷在斑處
B脾斑
脾斑病因
脾氣不足，肝鬱乘脾，導致脾虛，內傷脾氣或飲食不良使氣血生化受阻，氣血不足不能滋潤顏面肌膚而生斑
脾斑表現
呈黃褐色半片，對稱分佈在鼻翼、前額、口周，邊界不清，邊緣向中心逐漸加深，腹部漲滿，乏力，經血後期淡而稀，舌質淡，脈遲弱。
治療方式
健脾益氣，活血消斑（調理脾胃肺大腸經 經常刺激足三裏、公孫、太淵、合谷、曲池，臉上刮痧）
中醫之配方
黃芪15g 當歸15g 白術12g 赤芍15g 黨參12g 甘草6g 茯苓12g 川穹9g 紅花9g 桃仁9g （三碗煎成一碗，每日兩次，七天為一個療程 )
飲食改善
夏天多吃甜品：銀耳綠豆湯，西瓜
冬天煲湯：老母雞+黃芪30g+黨參30g+生薑少許
自製面膜
白附子、白芷、滑石各240g 研粉，每次一湯勺倒入洗臉水洗
腎斑的病因
腎陽虛
腎陽虛引起的腎斑的特徵
呈灰黑色的斑片，大小不一，形狀不規則，邊界清晰，以鼻為中心對稱分佈，伴有腰膝酸軟乏力，形寒肢冷，小便清長，舌質淡，舌苔發白，脈遲細弱。
治療方式
滋補腎陽、活血消斑（調理心肝腎經 刺激複溜 太溪 然谷 申脈 太沖行間 臉上刮痧）
中醫配方
熟地黃25g 葵瘐15g 山藥15g 澤瀉、丹參、茯苓、當歸、紅花各10g 肉桂、甘草、附子各5g
中成藥：匯仁腎寶、金匱腎氣丸等
飲食改善
韭菜炒雞蛋、狗肉、羊肉、雞、生薑、核桃、動物鞭等
自製面膜
李子仁研粉+蛋清塗斑處
腎陰虛
黑褐色斑片，大小不一，形狀不規則，邊界清晰，以鼻為中心對稱分佈，伴有五心煩躁頭暈耳鳴、盜汗、舌質紅、脈速快
治療方法
滋陰補腎，活血消斑（調理經脈心肝腎 刺激複溜 太溪 湧泉 照海 太沖 臉上刮痧）
中藥配方
山藥、山茱萸、澤瀉、黃柏、茯苓、地骨皮各10g 生地黃、梔子各15g
中成藥：六味地黃丸、阿膠
飲食改善
西芹炒百合、燕窩、蜂蜜、西洋參、老鴨、鴨蛋
自製面膜
茯苓研粉+鴨蛋清敷斑處
腎陰虛（一種是先天性的，一種是性過度，一種是疾病導致的內分泌失調）
