孩子心理健康,父母做好十點

2010121007:10

家長的焦慮情緒,對孩子的過度關注都會影響孩子的心理發展。

世界衛生組織統計,青少年自殺位居全球青少年死亡原因的第三位;重性憂鬱障礙通常起病於青少年,導致他們心理社會功能的嚴重損害並有自殺的危險;與行為有關的品行障礙,會從小延續至青少年甚至成人。

就此問題,心理專家表示,14歲左右進入青春期後,女孩患憂鬱症的比例比男孩高出一倍,如此懸殊的比例,可能與通常所說的早熟有關係,但具體原因目前仍不是非常清楚。

兒童心理問題增加原因比較複雜,主要與社會急劇發展、適應能力不穩定有關。但是孩子在612歲兒童期是一個相對平穩的時期,這個時候出現心理問題,多與家長對待孩子的方式及家庭因素有密切關係。

兒童心理發展問題包括孩子的交往困難、固執,注意力不集中等,也是家庭教育方式導致的。這是因為家長管孩子過多,替孩子做太多的決定,造成孩子自我管理能力差,沒有家長幫助的情況下容易轉移注意力。

孩子心理健康,父母做好十點

心理專家建議家長,平時要多和孩子交流,儘量不要把自己的焦慮和壓力不自覺施加給孩子,給孩子一個健康成長的空間。

在日常生活中,應重視用正常的心理原則來教養小孩,做到「十注意」

第一,不過分溺愛。

第二,不要用錢和物質獎勵。

第三,不要過分親近孩子。

第四,不勉強孩子做不能勝任的事。

第五,不要對孩子太苛求甚至打罵。

第六,不要欺騙和恐嚇孩子。

第七,不要當眾批評或嘲笑孩子。

第八,不要過分誇獎孩子。

第九,不要對孩子喜怒無常。

第十,要幫孩子分析他所處的環境。

註︰何謂「重性憂鬱障礙

重性憂鬱障礙也被稱為臨床憂鬱症、重性憂鬱症、單相憂鬱或者單相障礙,是一種精神疾病。這種精神疾病的典型表現是:患者沉浸於憂鬱的情感狀態,自尊心降低,對以往感到有趣的活動失去興趣。「憂鬱症」這個詞通常指的就是重性憂鬱障礙,但有時也被用來稱呼其他憂鬱性障礙,在研究和診治中常使用「重性憂鬱障礙」這個相對較精確的詞彙。重性憂鬱障礙是一種對患者的家庭、工作、學習、日常飲食與睡眠,以及其他身體功能產生負面影響的失能狀況。