元氣周報／文／身心喜悅協會 記者 / 趙文彬攝影
諮詢、示範／蔡淑容（經絡拳資深老師）
Henry（拳瑜伽老師）
蘇靜怡（經絡工程體育課老師）
說明：喉嚨很癢咳不停，或吃藥三周未見好轉，小心引發慢性支氣管炎。多多振盪手部三條陰經的原穴可以改善。
1.手部內側三條經脈原穴位置：「肺經的太淵穴」、「心包經的大陵穴」、「心經的神門穴」。
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2.二手肘上抬如抱球狀，兩手腕區相互振盪三原穴直至發熱。
說明：久咳不停會造成全身性緊蹦不適，尤其影響「胃部脹氣」、「食欲不振」，建議操作以下方式改善。
1.氣功掌振動胃經天樞穴位置。
2.雙手掌往內按壓天樞穴區，並向下推，會感到痠痛是正常反應，一直向下推到排氣為止。
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叮嚀：咳嗽嚴重者請勿再拍打「前胸後背區」，以免更加惡化。
效果：有助改善咳嗽引起的尿失禁。
