補血秘方

症狀：

男：清血油、補血

女：月事不順、血量不夠、月事帶血塊、補血

 

材料：

紅豆一斤

薏仁一斤

糙米一包

紅糖(黑糖)

 

煮法：

用大同電鍋煮。量米器(杯)

 

A.紅豆一杯、薏仁一杯、煮二次(每次悶二小時)煮好後分作五等份。

 

B.一杯糙米加入A一等份，再煮一次，後加紅糖

再煮一次、甜度依各人喜好。

 

吃法：早晚各一碗(吃飯的碗)，吃多也可