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台中市潭子區托育園地
我是台中市第五區的社區托育人員,近潭子矽品、大豐幼稚園附近。認真、用心照顧每位寶貝。這裡是為孩子打造的環境,讓孩子在學習的環境中快樂成長。以【愛】為出發點,營造出一個【家】的感覺。有托育需求的家長,請留言會盡速與您聯絡!
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各種蔬菜的保存方法~~
2011
03
14
12:23
香菜:將香菜 洗淨,切成適合大小,放在塑膠袋裏,存放在冰箱冷凍室中.用時取出不用解凍.味道不會變壞,香菜也不會壞掉。
根莖類 並不是所有的蔬菜都適合冷藏。通常,含糖分多、表皮較硬較厚實的蔬菜如蘿蔔、洋蔥、地瓜、芋頭、牛蒡等,適合 於陰涼處存放,放進冰箱反而更容易壞。根莖類如馬鈴薯放在冰箱中反而更容易發芽。通常,含糖分多、表皮較硬較厚實的蔬菜如蘿蔔、洋蔥、地瓜、芋頭、牛蒡 等,適合於陰涼處存放,放進冰箱反而更容易壞。
葉菜類 葉菜類通常無法久放,如果直接放入冰箱冷藏...
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地震「生命三角」自救法
2011
03
13
10:11
地震「生命三角」自救法 專家:並非各區適用
因日本強震,如今網路上流傳一封以「生命三角」為題的地震自救法文章,但專家卻指出,此方法並非各地適用 日本宮城縣發生芮氏規模8.9強震,如今網路上流傳一封以「生命三角」為題的文章,內容主要是說明當民眾面對地震時,應立即採取「安全三角」的求生方法存活機會將最大;對此,中央氣象局地震測報中心陳技正表示,不同地區房屋的建築結構也不同,因此「生命三角」並不是各區試用。 據了解,「生命三角」是由美國民間機構-美國國際救援小組(ARTI)隊長道格(Doug Copp)所提出,其主張的「生命三角」自救法是他利用大樓爆破時人體模型受損程度做的判斷,但目前得知他的相關地震自救法正確性仍受到多方懷疑。 ↓主張「生命三角」自救法...
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快樂心經
2011
03
04
15:45
每天唸三遍 快樂似神仙 不埋怨要感恩 不貪心要知足 不煩惱要樂觀 不爭功要分享 不記恨要寬恕 不批評要讚美 不恐懼要心安 不衝動要忍耐 不嫉妒要欣賞 不發怒要微笑 不計較要寬宏 不拖延要積極 不自私要捨得 不自誇要謙虛 不氣餒要振作 不欺騙要誠信 &...
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八件事放下,讓快樂伴隨人生同行
2011
02
13
16:12
第一件事、放下壓力:累與不累,取決於自己的心態 心靈的房間,不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心,會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情,開心的,不開心的,都在心裡安家落戶。心裡的事情一多,就會變得雜亂無序,然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,如果充斥在心裡,就會使人委靡不振。所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。 緊緊抓住不快樂的理由,無視快樂的理由,就是你總是覺得難受的原因了。 ...
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牙膏33種不尋常用途
2011
02
06
16:25
1. 清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡漬,可在杯內壁塗上牙膏後反覆擦洗,一會兒就可以光亮如初。
2. 水龍頭下方容易留下水鏽和水垢,塗上牙膏進行擦洗,很快就能清理乾淨。
3. 寫鋼筆字時,如寫錯了字抹點牙膏,一擦就淨。
4. 電熨斗用久了,會在底部留下一層糊鏽,可在電熨斗底部抹上少許牙膏,輕輕擦拭,即可除去。
5. 銀器久置不用,表面會出現一層黑色的氧化層,只要用牙膏進行擦拭,即可變得銀白光亮。
6. 衣服染上動植物油垢,擠些牙膏塗在上面,輕擦...
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去除眼袋的按摩方法(動畫示範)
2011
01
28
13:32
通常,眼袋一旦形成,說明眼周肌膚已經相當鬆弛,代謝功能出現了問題。你除了一定要堅持使用眼霜、定期敷眼膜外還要堅持通過眼部按摩的方法,改善這種情況。 STEP1 :閉上雙眼,雙手中指點按太陽,停頓3秒可,重複10次。
STEP2 :中指點按睛明、攢竹、絲竹空、魚腰、承泣,點按停頓3秒可。 STEP3 :然後將四指併攏,用四指由裏向外按壓眼皮3~5次,力度為讓眼睛有壓迫感,鬆開後眼睛非常放鬆。 STEP4:將中指水準放於下眼框,由內向外點按,重複10次,對於去眼袋有很明顯的效果。 STEP5 :用雙手拇指與食指來回揉捏上眼框眉骨,重複10次。 最後放鬆眼周,用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣,在眼周輕輕敲打,2分鐘...
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生活中的25個實用健康小計謀
2011
01
28
07:41
許多自然療法做起來非常方便,均衡飲食、調整呼吸、抽空冥想一下……你只需積累點點滴滴的這些有利於健康的好習慣,做一個持之以恆的有心人,就會發現,滴水能成河,小計謀也有大回報!
小計謀1 每天早晨洗臉時,記得順便將冷水輕輕吸入鼻腔進行清洗。大回報:一舉兩得——既刺激了鼻腔又打掃了衛生。鼻腔經過這樣的每日一練,漸漸習慣了低溫,再有冷空氣入侵,也就見怪不怪,不會動不動就感冒了。 小計謀2 在洗漱室抬眼就能看見的地方掛上一幅賞心悅目的風景畫,每天刷牙前先想像一下自己就在那畫裡面。大回報:也許你正站在白雲繚繞的山頂向下俯視,也許你正坐在一家時髦的露天咖啡館裡喝咖啡,身邊還有一位英俊的男士。讓自己冥想幾分鐘,體內壓力荷爾蒙的水準...
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用很簡單的方式就可以清潔我們的家
2011
01
27
14:18
濕衣漂白那一招~日曬跟風乾是不一樣的,要完整曝曬在太陽下才有用
用很簡單的方式就可以清潔我們的家
用保鮮膜清洗廚房窗戶
用保鮮膜清洗廚房窗戶,快又有效因為油煙的關係,
廚房的窗戶總是油膩膩的,要把它們清乾淨,
可不是一件容易的事。
別發愁,只要幾張保鮮膜, 清理廚房的窗戶,
就不再是那麼令人頭痛的問題了!
我們只要在廚房窗戶上噴上清潔劑,接著蓋上一層保鮮膜。
10~15 分鐘之後,把保鮮膜撕掉,[BR...
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如何給一到二歲孩子最完整的營養 對象:1-2歲幼兒
2011
01
23
18:49
近年來台灣社會在少子化的趨勢下,大部分的家庭都只生一至二個子女 (平均每家一點二個小孩),因此爸爸媽媽將全心全意的愛都灌注在心肝寶貝的身上。而如何給孩子最完整的營養,使孩子能夠發育的頭好壯壯,不要輸在人生起跑點上,相信是許多父母親的心願。本文特別針對一到兩歲嬰幼兒的體重標準以及飲食營養與習慣部份,提供一些參考。至於如何掌握孩子的健康,建議為人父母者必須要作些功課,多多閱讀相關資料,不要道聽途說,要知道孩子的成長只有一次,可沒有重來的機會呢! 您的孩子過胖或過瘦嗎?[BRBR...
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12大“骯髒”果蔬盤點 食物防農藥保衛戰
2011
01
11
14:02
我們在買菜時,不僅要考慮菜的新鮮,還要時刻關注哪些蔬菜是安全的,有沒有農藥超標?美國農業局和美國食品藥物管理局發布了“12大臟”和“12大乾淨”的果蔬排行,供大家參考。 12大骯髒果蔬VS12大乾淨果蔬 非盈利組織EWG對比了由美國農業局和美國食品藥物管理局對農產品所做的將近43000項測試資料後,發布了“12大髒”和“12大乾淨”的果蔬。 12種殺蟲劑汙染最為嚴重的蔬果(以汙染嚴重程度排序,排在最前面的最髒)為: ...
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