然超級細菌目前「無藥可治」，但專家已表示，超級細菌只會感染那些長期住院，身體體質很差的人，不會傳播。既然這樣，那我們就得增強自己的體質才行。中醫在增強人的體質方面有很大的優勢，以下就介紹幾種有效地提高免雖然超級細菌目前「無藥可治」，但專家已表示，超級細菌只會感染那些長期住院，身體體質很差的人，不會傳播。既然這樣，那我們就得增強自己的體質才行。中醫在增強人的體質方面有很大的優勢，以下就介紹幾種有效地提高免疫力的方法。
1.常服玉屏風散
玉屏風散由防風、黃芪、白朮三味藥組成。黃芪益氣固表止汗為君，白朮補氣健脾為臣，佐以防風走表而散風邪，三藥合用能益氣固表，補脾實衛。此「衛」是指衛氣，就是指抵禦外邪的屏障之一，故衛氣充實，則外邪不可犯。所以，此方主治腠理不固、表虛自汗、易感風邪者，即我們平時所講的增強抵抗力，預防感冒。此方對過敏性鼻炎、哮喘等患者，均有預防或減少發作次數的作用。
具體用法：在藥店裡按防風30克，黃芪60克，白朮60克的份量搭配，然後讓藥房將藥研成散劑，每次服6-9克粉末，每天兩次，如果不怕麻煩，最好用大棗湯送服。長期服用，抵抗力肯定見長。
2.常按足三里
足三里是針灸中的一個穴位，是「足陽明胃經」的主要穴位之一。傳統中醫認為，脾胃是後天之源，而足陽明胃經「多氣多血」，故常按摩足三里，能起到調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、扶正祛邪的作用。
足三里定位：從下往上觸摸小腿的外側，右膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊(脛骨外側髁)。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前脊1橫指，當脛骨前肌上。取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。
3.艾灸百會
百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，穴居顛頂。而中醫理論認為，頭為諸陽之會，百脈之宗，而百會穴則為各經脈氣會聚之處。穴性屬陽，又於陽中寓陰，故能通達陰陽脈絡，連貫週身經穴，對於調節機體的陰陽平衡起者重要的作用。
艾灸是運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，能起到溫通氣血、扶正祛邪，達到防治疾病的一種治法。
因此，艾灸百會，能夠使機體的陰陽調和，百脈通達，用溫熱驅除病邪，進而達到提高免疫力，預防疾病的功效。
