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台中市潭子區托育園地
我是台中市第五區的社區托育人員,近潭子矽品、大豐幼稚園附近。認真、用心照顧每位寶貝。這裡是為孩子打造的環境,讓孩子在學習的環境中快樂成長。以【愛】為出發點,營造出一個【家】的感覺。有托育需求的家長,請留言會盡速與您聯絡!
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目前分類:「
醫療保健、保養
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孕婦禁忌45問【PART 3.民俗篇】
2010
10
24
18:40
農業社會流傳至今的民俗很多,而各個地方的民情也各不相同,準媽咪是不是因各種民間禁忌、胎神之說,正備受困擾而無所適從 ? 不用擔心!先了解各種禁忌的來源和用意,才能以正確的觀念和態度面對它!
文/施名玥 採訪諮詢/輔仁大學宗教系道教組兼任副教授吳彰裕 PART3民俗篇
Q35.懷孕了,家裡可以搬家嗎?
懷孕初期最好不要搬家,因為胎神每天都在不同的方位,如果隨便搬家容易影響胎兒;如果有搬家的必要,可依生辰八字對照黃...
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孕婦禁忌45問【PART 2.行為篇】
2010
10
24
18:32
隨著孕期的增加,孕婦的生理狀態也有很大的改變!常聽聞各種關於孕婦在行為上的禁忌,讓準媽咪既擔心又無所適從,到底哪些行為真的會影響孕婦的安全呢 ? 別擔心!我們給妳精闢的解析。 PART2行為篇
文.整理/施名玥 採訪諮詢/高雄健新醫院產科主任林文傑.台南奇美醫院柳營分院婦產科醫師陳炳傑.台中光田綜合醫院大甲分院婦產部醫師吳月昭
Q15.懷孕時可以做愛嗎?一定要戴保險套嗎?
關於孕期性生...
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孕婦禁忌45問【PART 1.飲食篇】
2010
10
24
18:18
醫師&專家精闢解答
準媽媽在懷孕期間難免會感到疑惑,哪些事可行 ? 哪些則是禁忌,千萬做不得 ? 本文針對準媽咪所擔心的47項問題,分為三大部分:日常飲食、行為、傳統禁忌等,由專家和醫師深入簡出地回答,解除孕媽咪心裡的疑惑,並安心快樂地度過孕期!
文.整理/施名玥.劉繼珩 採訪諮詢/台北書田診所家醫科主任何一成.台北國泰綜合醫院內湖分院婦產科主治醫師佘伯青.台北新店耕莘醫院中醫科主治醫師黃慧君.高雄健新醫院產科主任林文傑.三峽恩主公醫院婦產科主任張明浩.台南財團法人奇美醫...
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7招讓你天涼好個秋 !
2010
10
23
10:18
秋天就這樣來了,天一下子轉涼,從養生角度看,秋季可是很 關鍵的 呢。因為漫長炎夏與冷鼕的交替,需要更多呵護,讓身 體能夠儲存能量度過寒鼕。 秋天天氣明顯轉涼,早晚溫差大,人體新陳代謝漸緩。尤其老 人、小孩,抵抗力弱容易感冒、咳嗽。除了上呼吸道毛病外, 有些人甚至會皮膚干燥,或腹瀉、便秘等腸胃功能失調。 秋燥傷人 “造成這些疾病的原因是秋燥,”不同於夏天雨水多,濕度高。 秋天氣候乾爽,燥氣為主。 燥,呈顯在身體的癥狀是:發炎、...
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研究發現多吃芹菜辣椒等~預防記憶衰退
2010
10
23
09:44
據國外媒體10月15日報導,美國《營養學雜誌》刊登一項新研究發現,多吃芹菜和辣椒等富含毛地黃黃酮的食物,有助於降低老年記憶衰退的危險。其機理是,毛地黃黃酮可直接抑制大腦中炎症分子的釋放,因而有助於減少大腦中與衰老有關的炎症和記憶喪失危險。 研究人員集中研究了小神經膠質細胞、大腦中的特化免疫細胞和脊髓。感染會刺激小神經膠質細胞產生信號分子「細胞因子」,進而導致大腦內發生多種化學變化。一些信號分子炎症細胞因子會誘發「生病行為」——嗜睡、食慾不振、記憶減退以及常常伴隨各種疾病的抑...
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吃對食物可減肥?!
2010
10
23
09:20
◆、紫色食品 美國戴維.西伯博士通過近20年的潛心研究,發現紫色蔬果中含有花青素,具有強力的抗血管硬化的神奇作用,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。 這類食物有黑草莓、櫻桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等。如果你患有心腦血管疾患,常與紫色食品「親密接觸」裨益甚大。 ◆、黃色食品
黃色果蔬,如胡蘿蔔、黃豆、花生、杏等的優勢在於富含兩種維生素:一種是A;另一種是D。 維生素A能保護...
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更年期讓你睡不好又早醒嗎?(轉載)
2010
10
22
20:23
來源:劉桂蘭中醫師 睡眠是中醫評估健康的指標之一。 中醫常說能吃、能睡、能拉,表示身體很健康。 睡不著、入睡困難和早起,是更年期女性最早出現的困擾。 在中醫來說,更年期的失眠是腎虛引起的心肝火旺(心火和肝火旺盛,症狀是常覺得心煩易怒、口苦胸悶),類似自律神經失調,尤其常發生在生活步調快速、緊張忙碌的女性主管。 ...
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洗澡三個"小動作"可治病(轉載)
2010
10
22
10:37
你累了嗎???
忙了一天,洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”,不但能夠加速緩解疲勞的程度,一些身體的小毛病也會很快好起來。 疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺,在疲勞時搓一搓臉,馬上就會神清氣爽起來。因為臉部分佈著很多表情肌和敏感的神經,熱水能刺激這些神經,搓臉能加速血液流動,同時舒展表情肌,洗澡時搓臉的速度以每秒一次為宜,搓臉3到5下,每次不少於3分鐘就可以了。需要注意的是,40℃的溫水消除疲勞最理想,因為人體正常腋下體溫是 37℃,體內溫度是40℃,40℃與人體的體溫最接近。如果水溫過高,消耗熱量多,不但不會消除疲勞,反而會感到難受;水溫過低,血管收縮,不易消除疲勞。 &n...
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生氣~慢性病最主要的根源之一
2010
10
22
07:24
不知道從什麼時候開始,中國人把發怒說成“生氣”,從小到大一直用這個名詞。
學了中醫之後才曉得原來人一發怒,真的會在體內產生“氣”,嚴格說來“生氣”根本就是一個中醫的名詞。不單是人會生氣,多數的動物都會生氣,動物生氣之後接下去就是打鬥。
因此, 生氣是打鬥之前身體的準備動作。
身體透過生氣調整內分泌,使身體達到打鬥時的最佳狀態。
動物的生氣有點像一個國家的備戰一樣,當一個國家面臨戰爭威脅時,會立即進行備戰,將大量的資源投入戰爭的準備中。...
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熟透的香蕉~一定要看 !
2010
10
22
07:01
原來熟透的香蕉 . 產生攻擊異常細胞的物質 TNF
您可能會發現不久的將來 ........ 香蕉會缺貨 !! 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多, 它的免疫活性也就愈高。日本人愛吃香蕉不是沒原因的, 大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ 真方便,每日五蔬果,疾病遠離我喔 .....
根據日本科學家的研究發現,香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF 。
而且,香蕉愈成熟其抗癌...
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