目前分類：「醫療保健、保養」的相關文章

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身體需要哪種水果?

2010090913:22
1.....頭髮:　染髮燙髮－－酪梨
染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。
成熟的酪梨中含有30的珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 2..大腦:　過度用腦－－香蕉
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 3..眼睛:　過度用眼－－木瓜
長時間盯著電...
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補充水，更要補充好水

2010081714:22
  梅雨季、颱風季即將相繼到來，往年接連的雨水總是把污染物沖入水源區，在台灣部份地區更將因此造成水質異常或原水濁度偏高，影響國人的飲用水品質。 二次淨化 最後防線把關 飲水更安心 世界衛生組織（WHO）調查指出，全世界有80％的疾病是起因於飲用被污染的水， 往年在連日豪雨過後，因水質濁度升高，會有微生物污染風險。為了維持自來水的出水品質，可能會增加氯消毒的份量，但卻產生了總三鹵甲烷之致癌性消毒副產品，由於總三鹵甲烷屬揮發性物質，因此在煮開水的過程中，只要待水煮開後，打開蓋子多...
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自閉症篩檢，腦部掃描15分鐘OK

2010081213:48
  2010-08-12 中國時報 潘勛／綜合倫敦十一日外電報導 　自閉症向來判定困難，容易出現誤診，英國醫學專家發明一套磁振造影（ＭＲＩ）腦部掃描系統，診斷成人自閉症的準確率達九成，只要十五分鐘，而且成本極便宜...
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保鮮膜包奶油，孩童多吃恐性早熟

2010081213:33
2010-08-11 中國時報 黃天如／台北報導 　用保鮮膜保存奶油，若選用材質不當，可能導致女童性早熟！衛生署表示，ＰＶＣ保鮮膜在室溫下接觸油脂就可溶出過量塑化劑造成危害，衛生署預告增訂保鮮膜等塑膠容器塑化劑限量標準，並預定年底前要求市售塑膠容器強制標示材質、耐熱溫度及警語。 　不同塑膠材質的化學成分差異很大，衛生健康風險也不同，一般民眾無法由外觀分辨，現階段只能靠衛生單位對危害物質增訂限量標準並加強稽查防止危害。要求業者在容器標示材質、耐熱...
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正負２度Ｃ！吃對食物更要吃對溫度

2010080809:58
  第一部紀錄台灣氣候變遷的紀錄片「正負２度Ｃ」日前再度引發國內對全球暖化的關注。但很少人知道的是，不只愛地球得靠溫度計，連吃東西也得對溫度斤斤計較！因為吃錯冰冷食物下肚，不但傷胃又傷肝。 吃對食物，大家都知道對健康有益，可吃食物下肚前要先量量看溫度對不對？相信可沒幾個人聽過了。其實這種養生態度可不是天外飛來一筆，早在老祖宗的中醫藥理論裡面就古有明訓。中醫師李深浦說，人體吃下去的食物溫度常久以來都為人所忽視，事實上，現代人暴飲暴食且冷熱不拘，都對健康有害。 現代人很多胃腸不好，其實都是肝臟出現危機的訊號，很多人幾乎靠制酸劑在過日子，卻不知道過度抑制胃酸對身體有害無益。為什麼會胃酸多？進食速度吃的快、常吃冰品、工作緊張壓力大，才是原因。尤其是冰品，在中醫看來對...
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溫泡杏仁茶嬰兒、過敏體質不宜

2010080607:19
溫泡杏仁茶 嬰兒、過敏體質不宜 ·   2010-08-05 ·   中國時報 ·   曹婷婷／南縣報導   　▲新化高工4名女學生以「杏仁，可以喝了嗎?」實驗研究，獲得全國科展第一名。（曹婷婷攝）    　將杏仁茶當保健飲品，安全嗎？新化高中化工科四位女學生，因導師喝杏仁而頭暈、心悸，又得知某飲品曾遭注射氰化物引發氰酸中毒，花了半年研究發現，含氰化物的杏仁雖具藥效，但也有副作用，以「杏仁，可以喝了嗎？」獲全國科展第一名，今接受馬英九總統召見。    　新化高工化工科老師趙明良說，多數人愛喝杏仁茶，卻不知杏仁粉若用溫水沖泡，即未加熱炮製，...
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你會不會吃鈣片

2010072915:15
你會不會 吃鈣片？ 文╱施亮晨骨質疏鬆易引起骨折，尤其是年紀日漸增加，年老時若頻頻骨折，人生便失去了色彩。造成骨質疏鬆的最主要原因就是骨質流失，而人體骨質的主要成分就是「鈣」，人體大約在35歲之前是存「骨本」的階段，尤其是青春期到35歲之間，是貯存骨本最好的時侯，年輕時存夠了骨本，年老才有得用。而45歲起開始面臨更年期的女性，因荷爾蒙流失導致骨質流失，更應該有充足的鈣質攝取。飲食中無法攝取足夠的鈣要貯存骨本，鈣質的攝取必須要足夠，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，鈣質的攝取來源，平時來自飲食，人一天中可以由食物中攝取到大約300~400毫克左右的鈣質，如果刻意挑選小魚干等含鈣量較高的食物，一天中自食物所攝取的鈣含量就會高一些。除了小魚干...
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甘露水~太和湯

2010072810:45
小兵立大功！只要喝對＂水＂，就可以養生囉！不可思議 .....
一副養生平胃散，三分順氣太和湯。
早在四百多年前的《本草綱目》中，就把「白開水」稱為「太和湯」，說它能「助陽氣，行經絡」，促「發汗」，是一味不可多得的清熱祛濕良藥。據《本草綱目》記載，太和湯是由水燒至沸騰而成，性甘平、無毒，這種水經火煮沸，得到很多陽氣。 
☞ 太和湯熬製方法 --
水開的溫度，也有一定的講究。
．沸騰 1 分鐘還是「生水」，這時水裏的微生物，還沒有...
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一五杯熱水天~完全排毒!

2010072723:25
  一天五杯熱水~完全排毒!   現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法! 日文的“湯”就是熱水, 
而“白湯”就是什麼都不加的熱水! 
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 
藉由喝溫熱的水讓身體熱起來, 
達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果! 
由於實行起來非常簡單，每個人都...
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恢復四大功能，永遠離開癌症!

2010072723:04
伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫 恢復四大功能，永遠離開癌症
癌症的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。 癌症不是單一的，要考慮整體。
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。 [BRBR...
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