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第八天 把焦點放在正增強 孩子注意力不集中的問題不只耗盡了他的能力，也耗盡了你的精力。你們雙方都面臨許多艱困的挑戰。幸虧現在你已經在進行這個十天計畫，獲得不少進步的成果，而且孩子的問題也變得更容易解決了。 然而在協助孩子控制問題的過程中，仍必須面對不少的挑戰。在這個過程中，重要的是要能創造出建設性的改變，並維持往正面積極的方向前進。為了達到這個目的，你必須讓你們兩個都保持積極的活力與學習動機來去除新的障礙。今天我會提供你一些很有用的工具，來幫助你們在往前邁進的過程中，持續保持強烈的學習動機。這個工具稱之為正增強。 正增強指的是如何透過獎勵來強化孩子日後的行為。今天我將告訴你什麼是正增強，並引導你運用它來繼續帶領孩子邁向成功之路。正如你將看到的，正增強包括使用強而有力的獎勵，以影響孩子願意改變並堅持下去，而且通常在極短時間內就可會達到效果。 雖然正增強對每個孩子都很管用，不過注意力不集中的孩子特別需要被獎勵。他們腦子裡總是充滿各種「噪音」，因此更需要額外正面的獎勵讓他們念書，做完功課，遵守時間表，及維持良好的人際關係。 背景、行為與後果 A B C （A）背景：背景發生在行為產生之前。有一點很重要是你必須記住的，那就是檢查行為產生之前的背景因素。這是因為有時必須改變情況脈絡，才能改變孩子的行為。讓我們這麼說吧，例如孩子有遲交作業的問題。你真正瞭解他推拖拉的真正原因才能幫助他，因為你不知道在此之前他發生了什麼事。問問你自己：「是什麼造成孩子做出這種事？」及「在什麼樣的狀況與脈絡下，才會讓孩子產生這種行為？」 （B）行為：當你觀察孩子的行為時，必須很真誠地問自己：「你最擔心孩子做出什麼行為？」以前面的例子來說，答案就是拖延的問題。正如你所看到的，重要的是要能明確指出他有哪方面的拖延問題。所以當你在思考孩子行為時，必須更為明確。 （C）後果：我這裡說的「後果」跟教訓無關。更確切地說，我指的是在正增強範圍內孩子做出與其行為相關的後果。後果是行為的結果。當你試著瞭解孩子行為產生的後果時，不妨問問自己：「我、孩子及其它被這個行為影響的人的反應為何？」 正如你在前面例子所看到的，把孩子的行為分析成一連串的事件是很有啟發性的。這也能讓你弄清楚如何正確使用正增強。 你必須瞭解，我不是要你隨時在口袋裡放筆記本或便條紙，然後根據孩子言行舉止的背景、行為與後果分門別類。更確切地說，我是要你記得你們所面對的挑戰與困難的環境背景。現在讓我們來看看十四歲的艾爾與媽媽露易絲的故事。為了說明的緣故，我會用這個例子來解釋背景、行為與後果。 讓自己充滿正面能量 目前本書重點都是放在如何幫助孩子的技巧，然而讚美與鼓勵你自己同樣也很重要。 現在我想為你已使用這個計畫到目前這個階段而向你道賀。你已經學了很多如何應付注意力不集中孩子的技巧了。請你花幾分鐘為了自己替孩子所做的一切而鼓鼓掌。請看以下這份正面行為的清單，並在自己已做的項目上打勾。 ____跟老師見面 ____透過閱讀與注意力不集中的相關書籍來教育自己 ____整理與學校有關的資料 ____當孩子沮喪時，提供他情感上的支持 ____出席孩子有參與的課外活動 ____教導並鼓勵孩子發展良好人際關係 ____購買筆記簿與上學要用的文具 ____協助孩子做功課 ____參加母姐會 ____每天聽孩子說他最關心的事 ____即使孩子讓我很灰心，但我還是很愛他 無論你做了上述多少支持性的教養方法，請你對自己所做的一切感到驕傲。記住，你在幫助孩子的路上已跨出了一大步。請記得你所有的努力，並對此感到愉悅。 第八天的總結 今天你學到讚美與獎勵對增進孩子的正面行為有多大的影響力。請記住，打從你開始用這個方法以 來，孩子已有多大的進步。請務必記住以下能增強正面行為的幾個重點： ■如果以正確的態度讚美孩子，他正面行為增加的情形會十分顯著。 ■你越是根據孩子的行為而獎勵他，他注意力不集中的程度就會越少。 ■其它的獎勵方式可以結合讚美來表彰孩子的正面行為。 ■增強自己正面的教養能力與行為，對你與孩子來說都會非常值得。 |
